• Главная
  • Книги
  • Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Задать вопрос
Имя и Фамилия:
Логин:
Страна:
Город:
Емайл:
Моб. телефон:
Текст:
Телефон:

Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Рейтинг:

Описание

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления?

Все дело в том, что за общим словом "калория" скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели.

Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии - "Забудьте слово диета".

  • Автор: Гичев Юрий
  • Редактор: Неволайнен Л.
  • Издательство: Питер, 2017 г.
  • Страниц: 128 
  • Тип обложки: мягкий переплет 
  • Размеры: 212x166x6 мм
Цена: 225 руб

Отзывы покупателей

Оставить отзыв
Имя
E-mail
Комментарий
Оценка товара
 
Copyright MAXXmarketing GmbH
JoomShopping Download & Support